Kocham cię, życie – rozmowa z życiową optymistką Czesią
„Na pewno nie mam wszystkiego co bym chciała, ale mam wszystko, co jest mi do życia potrzebne!”. Koniecznie przeczytaj wywiad z Czesią i naucz się celebrować życie.
rozmowa
Mamy XXI wiek, a moim sposobem na relaks jest… przędzenie
Czy w XXI wieku przędzenie ma rację bytu? Oczywiście! Dowiedz się, jak kołowrotek może stać się narzędziem w walce ze stresem!
Rękodzieło pomaga mi walczyć z chorobą, daje wewnętrzny spokój i pozwala opowiedzieć moją historię
Czy rękodzieło może być czymś więcej niż pasją? Sposobem na życie? Metodą na radzenie sobie z chorobą? Jak najbardziej. Przeczytaj!
Menopauza a aktywność fizyczna, czyli jak wcisnąć pauzę i w końcu zadbać tylko o siebie
Jakie rodzaje aktywności fizycznej uprawiać podczas menopauzy? Co zrobić, żeby pozostać w formie? Sprawdź porady trenerki personalnej!
Rozstałam się z korporacją i w wieku 47 lat zostałam trenerką personalną i dietetyczką. Ja zmieniłam zawód, a teraz pomagam innym zmieniać życie
Co być zrobiła, gdybyś nagle straciła pracę? Znalazłabyś w sobie odwagę, żeby zacząć coś nowego? Poznaj kobietę, której to się udało!
Własna marka odzieżowa to dla mnie okazja do poznawania wspaniałych kobiet i… udowadniania, że sztuczne tkaniny to zło!
Własna firma po pięćdziesiątce? Pewnie! Oto historia Iwony, która w 50. urodziny odeszła z etatu i założyła markę odzieżową Dami designs!
Nie mogę narzekać na Austriaków, bo nawet jak nasyłają na sąsiada policję, robią to w dobrej wierze
Jak żyje się Polce w Austrii? Lepiej, łatwiej, taniej? A może wprost przeciwnie? Jakimi ludźmi są Austriacy? Koniecznie przeczytaj!
Nie zależy mi na biciu rekordów. Włóczę się po górach powoli… i dobrze mi z tym!
Czy góry są miejscem tylko dla wyczynowców? Bynajmniej! Poznaj dojrzałą kobietę, która uwielbia powolne górskie wędrówki. I poleca je każdemu!
Odkrywam tajemnice świata grzybów – fascynujące, pyszne, a czasem śmiertelnie niebezpieczne
Czy grzyby można zbierać tylko jesienią? Absolutnie nie! Poza tym istnieją jadalne muchomory. Poznaj tajemnice świata grzybów.
Bieganie boso daje mi energię do działania
Czy warto biegać boso? Co bieganie boso może zrobić dla twojego ciała, zdrowia i psychiki? POznaj kobietę, która o tym sporcie wie wszystko!
Dr. Martens skradł moje serce
Jakie buty powinna nosić kobieta dojrzała? Takie, w których dobrze się czuje! Oto Marzena, która najlepiej czuje się (i wygląda) w martensach!
Uczę ludzi, jak oddychać. Dowiedz się, jak świadomy oddech może zmienić twoje życie
Poznaj potęgę świadomego oddechu. Jak efektywnie oddychanie pomoże ci się uspokoić, zredukować stres i odblokować skupione w ciele emocje.
Długo czekałam, żeby pokochać Irlandię jak Irlandię, ale dziś czuję, że to moje miejsce na ziemi
Jak żyje się Polce w Irlandii? Jak przeprowadzić się na zieloną wyspę, założyć biznes i ułożyć życie? Przeczytaj rozmowę z Polką w Irlandii!
Menopauza okiem dietetyczki klinicznej
Agnieszka Peralta Martin podpowiada jak dbać o siebie i swój organizm w okresie menopauzy. Dowiedz sie, jak dieta, witaminy, ćwiczenia wpływają na twoje ciało i pomagają łagodzić jej objawy.
Kobieta za kółkiem: łamie stereotypy, uczy innych, jak jeździć, i zna grzechy polskich kierowców
Kobieta za kółkiem – jaka jest naprawdę? Czy baba za kierownicą zna główne grzechy kierowców? Przeczytaj rozmowę z Grażyną Kożuchowską.
Przepis na sukces w modelingu po 50-ce? Uśmiechaj się do świata i ludzi, zamiast szczerzyć zęby bez powodu!
Jak zostać modelką po 50.? Czy na tym rynku jest miejsce dla dojrzałych kobiet? Poznaj kobietę, która zrealizowała marzenie o modelingu.
Motywacja jest kobietą – Perły w wielkim mieście
Influencerka Magdalena Jakubiec-Cichańska, autorka bloga Perły w wielkim mieście, zdradza, jaki jest jej przepis na pełne kolorów życie. Przeczytaj!
Uratowała mnie pasja
Wyciska siódme poty na treningach, przekracza własne granice i zaraża energią. Oto kobieta, która trenuje kalistenikę i żyje tak, jak chce.
Podróżniczka, która dojrzała do zwiedzania świata we własnym tempie
Podróże w dojrzałym wieku smakują pełniej i wciągają bardziej. Dowiedz się, jak wygląda zwiedzanie świata po pięćdziesiątce!
Historia pisana włóczką
Czy dziewiarstwo i Internet to dobrana para? Co warto mieć pod ręką w kolejce do lekarza? Czy druty można zabrać na pokład samolotu? I czy szydełkowe męskie stringi są wygodne?! Koniecznie przeczytaj ten wywiad z inspirującą kobietą pełną pasji!
Co czytać w długi weekend listopadowy 2019?
Może być tradycyjnie kryminał, ale może też być coś o myśleniu dla tych, którzy myślą za dużo, albo… iskrząca dyskusja między kontrowersyjną dziennikarką a jezuitą! Zerknijcie przy okazji, gdzie można kupić listopadowe lektury najtaniej!
MĄDRA BABCIA radzi #10: Co gotować dla córki karmiącej piersią?
Czosnek, fasola, mleko krowie – czy te produkty mogą znajdować się w diecie młodej mamy? Dowiedz się, co Mądra Babcia radzi serwować do jedzenia twojej synowej lub córce, która karmi piersią twojego wnuka albo wnuczkę!
MĄDRA BABCIA radzi #7: Wnuczka się stroi – czy to wypada?
6-latka za zgodą mamy maluje paznokcie, farbuje włosy i nosi „dorosłą” biżuterię. Babci się to nie podoba. Co robić? Co wolno, a co nie przystoi małej panience?
MĄDRA BABCIA radzi #6: Jak pomóc ambitnej mamie kolkowego dziecka?
Żadna babcia nie potrafi spokojnie patrzeć na cierpienie wnuka. A kiedy jeszcze do tego cierpi jej dziecko, robi się z tego tortura nie do zniesienia. Mądra Babciu, ratuj!
MĄDRA BABCIA radzi #5: Czy babcia ma prawo być sobą?
Czerwone włosy, szalony strój, ognisty temperament… Z czego musi zrezygnować kobieta, kiedy zostaje babcią?
MĄDRA BABCIA radzi #4: Gdy babcia walczy o… karmienie piersią!
O tym, że noworodek jeść musi, wie każdy, jednak zdania na temat tego, co powinien jeść, są podzielone. U nas pomiędzy babcię i matkę małego człowieka…
MĄDRA BABCIA radzi #3: Jak się dogadać z wnukami, które… nie gadają po polsku?!
Znalezienie wspólnego języka z dziećmi to czasem trudne zadanie, a w sytuacji, gdy wnuki mieszkają za granicą, a ich rodzice nie uczą ich polskiego, staje się to prawdziwym wyzwaniem! Jak się porozumieć?
MĄDRA BABCIA radzi #2: Rozpieszczać czy nie rozpieszczać – oto jest pytanie!
Co kupować dziecku, które ma już wszystko i… oczekuje jeszcze więcej? Jak nie robić z wnuków małych materialistów podpowiada Beata Borucka – internetowa Mądra Babcia!
MĄDRA BABCIA radzi #1: Jak się zachować wobec wegetarianizmu dzieci?
Ogłaszamy nowy cykl! Beata Borucka, autorka bloga Mądra Babcia, który szturmem podbija Internet, podpowiada innym babciom, jak radzić sobie z babciostwem we współczesnym świecie. Zaczynamy z grubej rury: jak się zachowywać wobec wnucząt, których rodzice wychowują na wegetarian?
Jak być mądrą babcią?
Kogo babcia kocha bardziej: dzieci czy wnuki? Czy można mieć czasem dość babciowania? Czy babcia jest mniej kobieca niż inne kobiety? O tym i o wielu innych sprawach rozmawiamy z Beatą Borucką, na Facebooku znaną jako Mądra Babcia!
