Nie zależy mi na biciu rekordów. Włóczę się po górach powoli… i dobrze mi z tym!
Czy góry są miejscem tylko dla wyczynowców? Bynajmniej! Poznaj dojrzałą kobietę, która uwielbia powolne górskie wędrówki. I poleca je każdemu!
Hobby
Odkrywam tajemnice świata grzybów – fascynujące, pyszne, a czasem śmiertelnie niebezpieczne
Czy grzyby można zbierać tylko jesienią? Absolutnie nie! Poza tym istnieją jadalne muchomory. Poznaj tajemnice świata grzybów.
Bieganie boso daje mi energię do działania
Czy warto biegać boso? Co bieganie boso może zrobić dla twojego ciała, zdrowia i psychiki? POznaj kobietę, która o tym sporcie wie wszystko!
Joga – czym jest i jak zacząć ją praktykować
Czy joga to sport czy sposób życia? Wyjaśnimy ci, czym jest joga, jakie są jej odmiany, co ci da jej uprawianie i czy ten rodzaj aktywności jest naprawdę dla ciebie.
Pomysły na łatwe ozdoby i prezenty świąteczne
Jak samodzielnie zrobić świąteczne ozdoby i prezenty dla bliskich? Oto garść tanich i prostych inspiracji, które możesz wykorzystać!
Powracasz do nauki języka? Jak się nie zniechęcić tym razem
Powracasz do nauki języka obcego? Dowiedz się, co zrobić, żeby się nie zniechęcić i tym razem zakończyć naukę z sukcesem.
Te buty sprawdzą się najlepiej podczas wycieczki po górach!
Jednym z najważniejszych elementów ubioru podczas górskiej wycieczki są wygodne i wytrzymałe buty. Na co zwrócić uwagę przy ich zakupie?
Jak trenować po 50-ce, czyli zorganizuj salę fitness w swoim domu!
Aktywność fizyczna w dojrzałym wieku jest niezwykle ważna. Dowiedz się, w jaki sposób domowa sala fitness pomoże ci zachować zdrowie!
Choinka inna niż wszystkie. Zrób ją sama!
Jaka choinka na święta: żywa czy sztuczna? My proponujemy choinkę z szyszek albo orzechów, którą możesz zrobić samodzielnie!
Jaki sport dla osób z chorymi kolanami?
Każdy wie, że sport to zdrowie – co jednak, kiedy ból kolan uniemożliwia nam aktywność fizyczną? Poznaj sporty bezpieczne dla kolan!
Gry planszowe nie tylko dla młodych!
Przepiękna gra o opowiadaniu historii lub „ulepszona” wersja makao – na rynku znajdziesz mnóstwo gier planszowych. Sprawdź, które z nich są najbardziej godne uwagi!
Narty po 50-ce – tak czy nie?
Nigdy nie jest za późno na jazdę na nartach! Ale czy na pewno? Sprawdź, jak przygotować się do wyjazdu na stok i kiedy byłoby lepiej z niego zrezygnować…
Oryginalne ozdoby choinkowe (+ galeria zdjęć!)
Filc, sznurek, guziki, a nawet koronkowe serwetki! Czy wiesz, że te wszystkie przedmioty idealnie nadają się do udekorowania bożonarodzeniowego drzewka?
Wyluzuj się przed świętami – czyli odrobina humoru dla każdego
Wśród okołoświątecznych obowiązków warto znaleźć czas na relaks. Na przykład na stand-upową imprezę. W grudniu odbywa się ich sporo w całej Polsce!
Historia pisana włóczką
Czy dziewiarstwo i Internet to dobrana para? Co warto mieć pod ręką w kolejce do lekarza? Czy druty można zabrać na pokład samolotu? I czy szydełkowe męskie stringi są wygodne?! Koniecznie przeczytaj ten wywiad z inspirującą kobietą pełną pasji!
Jak zorganizować jesienne przyjęcie? (+ Inspirujące zdjęcia!)
Nie potrzebujemy Halloween i Święta Dziękczynienia, żeby dobrze bawić się jesienią! Podpowiadamy, jak zorganizować jesienne party dla rodziny i przyjaciół. Psst, zbliżają się imieniny Andrzeja i Barbary, więc będzie okazja do świętowania!
Babie lato – jesienne wspomnienia utrwalone w Fotoksiążce
Jesień zachwyca kolorami i nierzadko zaskakuje słoneczną pogodą. Wykorzystaj to do stworzenia niezapomnianej pamiątki dla siebie lub swoich bliskich!
Co oznaczają twoje sny?
Śnił ci się pogrzeb lub wypadające zęby? Nie interpretuj tego zbyt dosłownie! Sprawdź, jakie jest znaczenie snów najczęściej spotykanych wśród kobiet po pięćdziesiątce!
Jak wykąpać kota?
Koty nie znoszą wody, dlatego wielu ich właścicieli oszczędza im wrażeń związanych z kąpielą. Tylko co zrobić, gdy nasz pupil ubrudzi się farbą lub jego sierść zaczyna brzydko pachnieć? Dowiedz się wszystkiego na temat kąpieli kota!
Czy bieganie po 50-ce to dobry pomysł?
Biegać każdy może… ale czy na pewno? Istnieją pewne przeciwwskazania do joggingu, dlatego dowiedz się, kiedy bieganie po pięćdziesiątce jest bezpieczne i jak to robić z głową!
Kolorowanki tylko dla dorosłych (+ strony, z których możesz je ściągnąć!)
Koń w galopie, papuga w gąszczu liści, a może Mona Lisa? Poznaj uzdrawiającą moc kolorowanek i stwórz własne dzieła sztuki. Wbrew pozorom to nie zawsze jest dziecinnie proste!
Wielkanocne ozdoby z jajami
Pisankowe girlandy, sznurowane jajka i wielkanocne… bombki? Przedstawiamy pomysły na oryginalne dekoracje świąteczne, które z łatwością zrobisz sama!
Pod żadnym pozorem nie karm tym swojego psa!
Dzielisz się ze swoim psem resztkami z obiadu? Uważaj – niektóre produkty absolutnie nie mogą znaleźć się w jego misce!
Co nowego w telewizji na wiosnę 2019?
Serial o młodości Józefa Piłsudskiego, program rozrywkowy dla singli po 60-tce i skoki na bungee w wykonaniu dojrzałych pań? Przedstawiamy nowości, których nie możesz przegapić w telewizji w nadchodzącym sezonie!
Taniec dla dojrzałej kobiety
Salsa, tango, a może… taniec na rurze? Czas wstać z kanapy i ruszyć do tańca! Poprawisz swoje samopoczucie, a przy okazji zadbasz o kondycję i piękną sylwetkę!
Świąteczne dekoracje handmade
Po co wydawać pieniądze na gotowe stroiki, skoro w prosty sposób można wyczarować piękne ozdoby samodzielnie? Oto nasz miniprzewodnik po świątecznych dekoracjach, które wprawią cię w bożonarodzeniowy nastrój…
Jak uprawiać nordic walking zimą?
Za zimno na spacer z kijami? Bzdura! Nordic walking to nie tylko sport dla każdego, ale również na każdą porę roku i każdą pogodę!
10 trików, dzięki którym będziesz robić lepsze zdjęcia
Wrzucasz zdjęcia na Facebooka, ale nie zawsze jesteś z nich zadowolona? Poznaj proste sposoby, dzięki którym twoje fotki będą lepsze – i to od razu!
Zapachy do twojego domu
Czym pachnie twój dom? A czym powinien pachnieć? Dowiedz się, jak samodzielnie wykonać ekologiczny i tani odświeżacz powietrza bez rakotwórczych składników!
Nie pisz do szuflady! Weź udział w konkursie literackim
Jeśli od zawsze marzyłaś, żeby zostać pisarką, być może twój debiut jest w zasięgu ręki!
Petanka, czyli gra w bule
Recepta na udane popołudnie na świeżym powietrzu? Kawałek skwerku, kilka stalowych kul, grono przyjaciół i… butelka anyżówki!
