AKTUALNOŚCI Co nowego?

zdjecie skora_kosmetyki 0

Przyczyny przebarwień na skórze

Przebarwienia cery to problem dojrzałych, a także coraz częściej młodszych osób. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny przebarwień na skórze i jak im przeciwdziałać!

3 x gulasz 0

3 przepisy na sycący gulasz

W chłodne dni dobrze jest zjeść coś gorącego i pożywnego. Parująca micha gulaszu – to jest to! Przedstawiamy 3 proste przepisy na sycące dania dla całej rodziny!

witamina k2 mk7 0

Witamina K2 MK7 – dlaczego jest tak ważna dla zdrowych kości?

Przyjmowanie dużych ilości wapnia to recepta na zdrowe i silne kości. Wapń sam w sobie może być jednak tak samo pożyteczny, jak szkodliwy. Jeśli diety bogatej w wapń nie połączymy z odpowiednimi witaminami, może okazać się, że trwale szkodzimy swojemu układowi sercowo-naczyniowemu. Istotną rolę w wiązaniu wapnia odgrywa witamina K2 MK7. Dowiedz się, dlaczego!

najmodniejsze swetry na jesien i zime 0

Najmodniejsze swetry na sezon zimowy 2020

Sweter z wełny alpaki czy może golf – jaki jest twój wybór na sezon jesienno-zimowy? Podpowiadamy, jak wybrać sweter idealny i z czym go komponować, aby zachwycić modną (i ciepłą) kreacją na każdą okazję!