Jeśli lubicie góry, a szczególnie Karkonosze, to musicie znać tego autora. Sławek Gortych, autor karkonoskich kryminałów, opowiada o swojej pracy i górach oraz przygodach z wydaniem pierwszej powieści.
Metoda Kneippa – co to jest, czym się różni od morsowania i w jaki sposób taka wodoterapia może pomóc ci dbać o zdrowie?
Jakie zabawki będą idealne dla 10-latka? Sprawdź koniecznie, jeśli szukasz prezentu dla syna, córki albo wnucząt!
Czy masz w swoim kalendarzu zadania, które przepisujesz w nieskończoność i nie jesteś w stanie się za nie zabrać? Wiesz, że jeśli ich nie zrobisz, to czekają cię niemiłe konsekwencje, jednak za nic nie możesz się zmusić do rozpoczęcia pracy? Właśnie zadarłaś z prokrastynacją!
Szprewald, nazywany jest też Niemiecką Wenecją lub Wenecją Brandenburgii, to jeden z najpiękniejszych regionów w Europie. Wsiadajcie z nami na łódkę i zobaczcie ten słynący z ogórków region.
Reumatoidalne zapalenie stawów – jakie są przyczyny, objawy i metody leczenia RZS? Przeczytaj i dowiedz się, jak sobie pomóc!
Chyba żadna z nas nie zapomni, w kim kochała się, gdy miała naście lat. Sprawdź, jak dobrze pamiętasz swoich idoli i co o nich wiesz.
Uderzenia gorąca podczas menopauzy – jak wyglądają, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? Odpowiadamy!
Pol’and’Rock Festiwal to miejsce, gdzie trzeba być. Właśnie rusza kolejna edycja największego i najbardziej szalonego festiwalu w Polsce. Mamy dla was informacje o koncertach i praktyczne rady.
Cytaty o przyjaźni pomogą ci okazać bliskiej osobie, ile naprawdę dla ciebie znaczy. Poznaj 10 absolutnie najpiękniejszych!
Oto przepis na najsmaczniejsze, najprostsze, najszybsze i wyjątkowo zdrowe ciasto czekoladowe (znane również jako brownie). Ono nie może się nie udać!
Jakie książki zabrać ze sobą na wakacje 2023? Co czytać latem? Poznaj 7 propozycji o kobietach i dla kobiet!
Jak zrobić syrop z kwiatów czarnego bzu? Jak przygotować lemoniadę z bzu? Jak i kiedy zbierać kwiaty czarnego bzu? Odpowiadamy!
Jak się bezpiecznie opalać po 50-ce? Czego unikać, a na co można sobie pozwolić? Poznaj zasady bezpiecznego opalania dla kobiet dojrzałych!
Paznokcie akrylowe – zastanawiasz się, czy to stylizacja dla ciebie? Sprawdź, jakie są wady i zalety tego manicure!
Jaka fryzura pasuje dojrzałej kobiecie? Przedstawimy praktyczne i modne fryzury idealne dla pań po pięćdziesiątce!
Którą wodę wybrać: gazowaną czy niegazowaną? Czy woda z bąbelkami może ci zaszkodzić? Przeczytaj i wszystko stanie się jasne!
Jak dbać o stopy latem? Jakich błędów w pielęgnacji unikać, żeby stopy wyglądały pięknie na plaży i w sandałach? Przeczytaj!
Co zobaczyć w Lozannie? Poznaj nasz miniprzewodnik po jednym z najpiękniejszych miast Szwajcarii i daj mu się oczarować!
Jakie tkaniny nosić latem, żeby było nam wygodnie i chłodno? Poznaj fakty i mity na temat bawełny, lnu, jedwabiu, wełny i tkanin sztucznych!
Czy joga to sport czy sposób życia? Wyjaśnimy ci, czym jest joga, jakie są jej odmiany, co ci da jej uprawianie i czy ten rodzaj aktywności jest naprawdę dla ciebie.
Skąd się biorą infekcje pochwy u kobiet? Jak z nimi walczyć i im zapobiegać? Jak prawidłowo dbać o higienę intymną? Przeczytaj koniecznie!
Jakie filmy o tematyce ogrodniczej warto oglądać na YouTubie? Poznaj listę kanałów, których twórcy radzą, jak dbać o rośliny i warzywa!
Dzień Matki. Dziś wręczamy mamom kwiaty i laurki, a i my jako mamy dostajemy wspaniałości i życzenia od naszych dzieci. Ale czego jako człowieka i kobietę nauczyła nas mama? Oto nasza lista osobista.
Jaki makijaż polecany jest dla kobiety po 50-ce? Jakich kosmetyków używać i czego unikać, żeby wyglądać i czuć się pięknie? Przeczytaj!
Jak zrobić gnojówkę z pokrzyw? Jak go stosować? W jaki sposób jeszcze wykorzystać pokrzywy w ogrodzie? Koniecznie przeczytaj!
Niewiele rzeczy ma tak negatywny wpływ na ciało i umysł ludzki, jak stres. Długotrwały stres przyczynia się też do wielu chorób. Jak więc się nie stresować? Oto 5 skutecznych metod na walkę ze stresem. Sprawdź, która z nich pomoże ci się zrelaksować i uspokoić myśli.
Nie ma nic przyjemniejszego, niż błogi relaks pod troskliwym dotykiem masażysty. Zastanawiasz się, jaki masaż będzie strzałem w dziesiątkę? Oto kilka propozycji.
Jak wykorzystać pokrzywę w kuchni? Jakie zastosowanie ma pokrzywa dla naszego zdrowia? Przeczytaj i polub się z tą popularną rośliną!
Czy kranówka nadaje się do picia? A może jest szkodliwa dla zdrowia? Przeczytaj i dowiedz się, czy możesz bezpiecznie pić wodę z kranu!
Przy zaburzeniach metabolicznych, np. cukrzycy i insulinoooporności nie wystarczy zrezygnować z cukru, aby czuć się lepiej, ponieważ węglowodany podnoszące poziom cukru znajdziemy wszędzie. Zobacz, jak zrobić pyszny obiad i nie narażać się na skoki insuliny.
Jak zmniejszyć ryzyko osteoporozy? Jak prawidłowo dbać o kości w okresie menopauzy? Jak się odżywiać? Przeczytaj!
Miłość zwycięży wszystko, miłość pokona wszelkie trudności, miłość wybaczy każdy błąd! Ale czy na pewno? Są sytuacje, których wybaczyć się nie da i kropka.
Naszą wędrówkę po miejscowościach sanatoryjnych zaczniemy od malowniczo położonego, niezwykle uroczego miejsca na Dolnym Śląsku, mieszczącego się na pograniczu Gór Stołowych i Pogórza Orlickiego, czyli Kudowy-Zdroju. Zapraszamy na wiosenny spacer.
Szakszuka to ostatnio bardzo modna potrawa i nie ma się co dziwić, bo jest wyjątkowo smaczna i aromatyczna. Jajka podane z pysznym sosem pomidorowo-warzywnym nie mają prawa ci nie smakować.
Jajko – symbol Wielkanocy i najczęściej używany składnik w polskiej kuchni. Ale co tak naprawdę wiesz o jajku? My sporo i dziś zapraszamy do artykułu o jajowych ciekawostkach.
Odwaga bycia sobą i nie przejmowania się opinią innych to nie jest łatwa sprawa, gdy masz grono krytykantów hamujących cię przed zmianami w życiu. Powiemy ci, gdzie znaleźć wsparcie i jak przestać się przejmować.
Odkryj z nami działanie i zalety maty do akupresury. Maty do akupresury robią furorę na całym świecie, a ich działanie jest naprawdę szerokie, są idealne na bóle pleców, napięcia w ciele i bóle głowy oraz stres. Przekonaj się sama.
Czym charakteryzują się paznokcie żelowe? Jakie są wady i zalety tej metody stylizacji? Czy istnieją przeciwwskazania? Przeczytaj!
Jakie prace wykonać w ogrodzie na początku wiosny? Jest tyle do zrobienia, ale z nami wszystko dobrze zaplanujesz! Przeczytaj nasz poradnik!
Czy demencji można zapobiegać? Czy można ją leczyć? To, co jesz, ma znaczenie. Poznaj dietę, która może spowolnić demencję.
Weź udział w konkursie MIĘDZY NAMI KOBIETAMI i wygraj książki Weroniki Wierzchowskiej: „Guwernantka” i „Rok bez lata”!
Co to jest siostrzeństwo? To piękny ruch, który rośnie w siłę. Poznaj jego zasady i pozwól, żeby cię wzmocnił!
