Zdrowie

jakie sa objawy swinskiej grypy

Jakie są objawy świńskiej grypy?

Swego czasu wirus A/H1N1 siał prawdziwy popłoch. Teraz też od czasu do czasu pojawiają się doniesienia o nowych zachorowaniach. Dowiedz się, jakie są objawy świńskiej grypy i jak się przed nim chronić!

zdjecie skora_kosmetyki

Przyczyny przebarwień na skórze

Przebarwienia cery to problem dojrzałych, a także coraz częściej młodszych osób. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny przebarwień na skórze i jak im przeciwdziałać!

witamina k2 mk7

Witamina K2 MK7 – dlaczego jest tak ważna dla zdrowych kości?

Przyjmowanie dużych ilości wapnia to recepta na zdrowe i silne kości. Wapń sam w sobie może być jednak tak samo pożyteczny, jak szkodliwy. Jeśli diety bogatej w wapń nie połączymy z odpowiednimi witaminami, może okazać się, że trwale szkodzimy swojemu układowi sercowo-naczyniowemu. Istotną rolę w wiązaniu wapnia odgrywa witamina K2 MK7. Dowiedz się, dlaczego!

jak cukier szkodzi dzieciom

Jak cukier szkodzi twoim wnukom?

Dzieci są słodkie same w sobie. Naprawdę nie trzeba ich dosładzać! My, babcie, często o tym zapominamy, dlatego warto uświadomić sobie, jaki wpływ na dzieci ma cukier i co robić, żeby z nim nie przesadzić!

objawy udaru mozgu

5 objawów, po których poznasz udar mózgu

Niewyraźna mowa, opadanie kącika ust, ból głowy… Dowiedz się, jakie niepozorne objawy świadczą, że doszło do udaru – ta wiedza może uratować życie twoje albo twoich bliskich!