Zdrowie

ukaszenia owadow latem

Co cię ugryzło?

Dlaczego użądlenie pszczoły boli bardziej niż osy i czym grozi ukąszenie meszki? Dowiedz się, jak chronić się przed owadami i kiedy ich ugryzienie może być niebezpieczne!

czy mleko jest zdrowe

Mleko – pić czy nie pić?

Czy picie mleka jest zdrowe? Czy alergia na mleko to to samo co nietolerancja? Czy “mleko” roślinne jest lepsze od krowiego? Rozwiewamy wątpliwości!

choroby zatok

Choroby zatok – jak ich unikać?

Zapalenie szpiku kostnego czaszki, zapalenie nerwu wzrokowego, ropień… Przewlekłe lub ostre zapalenie zatok może nieść za sobą poważne konsekwencje. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy tego schorzenia oraz jak dbać o zatoki przez cały rok!

objawy osteoporozy

Jakie są objawy osteoporozy?

Ta choroba dotyka głównie osób po 60. roku życia, osłabiając kości i zwiększając ryzyko ich złamania. Kobiety są najbardziej zagrożone. Dowiedz się, jak rozpoznać jej objawy!

witamina D

Cudowna moc witaminy D

Mówią o niej “witamina słońca”. Mówią też, że warto ją suplementować. Czy rzeczywiście witamina D3 tak zbawiennie na nas wpływa? I czy można ją przedawkować?