Odchudzanie po 50-tce? Rób to z głową!
Każda z nas chciałaby cieszyć się piękną, zgrabną sylwetką – niestety odchudzanie po 50-tce nie jest łatwe. Sprawdź nasze sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów!
Zdrowie
Przy tych chorobach zrezygnuj z pierścionków!
Uwielbiasz nosić pierścionki? Dowiedz się, przy jakich chorobach powinnaś na nie uważać i jak bezpiecznie zdjąć obrączkę, która utknęła na opuchniętym palcu.
Dieta na odchudzanie przez internet
Zbędne kilogramy i nadwaga to problem, z którym zmagają się zarówno dorośli, jak i dzieci oraz młodzież. Gdy tylko zauważymy, że zbyt dużo przybyło nam na wadze, powinniśmy podjąć odpowiednie kroki. Dowiedz się, co możesz zrobić!
Poznaj świetny sposób na pomarańczową skórkę!
Cellulit jest problemem nie tylko estetycznym, lecz także zdrowotnym. Jakie są jego przyczyny i jak się go pozbyć?
Koronawirus – fakty i mity na temat pandemii
COVID-19 nie ma szans z witaminą C i cynkiem, a rozpoznasz go po kaszlu i gorączce. Ale czy aby na pewno? Sprawdź, którym informacjom na temat koronawirusa nie możesz ufać
Jakie są objawy świńskiej grypy?
Swego czasu wirus A/H1N1 siał prawdziwy popłoch. Teraz też od czasu do czasu pojawiają się doniesienia o nowych zachorowaniach. Dowiedz się, jakie są objawy świńskiej grypy i jak się przed nim chronić!
Przyczyny przebarwień na skórze
Przebarwienia cery to problem dojrzałych, a także coraz częściej młodszych osób. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny przebarwień na skórze i jak im przeciwdziałać!
Witamina K2 MK7 – dlaczego jest tak ważna dla zdrowych kości?
Przyjmowanie dużych ilości wapnia to recepta na zdrowe i silne kości. Wapń sam w sobie może być jednak tak samo pożyteczny, jak szkodliwy. Jeśli diety bogatej w wapń nie połączymy z odpowiednimi witaminami, może okazać się, że trwale szkodzimy swojemu układowi sercowo-naczyniowemu. Istotną rolę w wiązaniu wapnia odgrywa witamina K2 MK7. Dowiedz się, dlaczego!
Wyniki badania moczu – jak je interpretować?
Analiza moczu mówi zaskakująco wiele o stanie zdrowia. Dzięki temu rutynowemu badaniu wcześnie wykryjesz cukrzycę lub zapalenie układu moczowego. Sprawdź, jak interpretować jego wyniki!
Jak cukier szkodzi twoim wnukom?
Dzieci są słodkie same w sobie. Naprawdę nie trzeba ich dosładzać! My, babcie, często o tym zapominamy, dlatego warto uświadomić sobie, jaki wpływ na dzieci ma cukier i co robić, żeby z nim nie przesadzić!
