porady

aplikacje na telefon dla kobiet

12 aplikacji na telefon (nie tylko) dla pań 50+

Dzięki darmowym aplikacjom na telefon zrobisz taniej zakupy, będziesz mieć pod ręką paragon za buty w razie, gdybyś chciała je zareklamować, umówisz wizytę do lekarza, wypijesz 2 litry wody dziennie i nie zapomnisz podlać kwiatów!

choroby zatok

Choroby zatok – jak ich unikać?

Zapalenie szpiku kostnego czaszki, zapalenie nerwu wzrokowego, ropień… Przewlekłe lub ostre zapalenie zatok może nieść za sobą poważne konsekwencje. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy tego schorzenia oraz jak dbać o zatoki przez cały rok!

libido po piecdziesiatce

Spadek libido po 50-tce?

Podobno wraz z wiekiem może dojść do drastycznego osłabienia temperamentu seksualnego. Jeśli ten problem dotyczy także ciebie, dowiedz się, jak sobie z tym poradzić, żeby znów cieszyć się seksem!

jak wykorzystac nietrafione kosmetyki

Jak wykorzystać nietrafione kosmetyki?

Szampon miał nawilżać włosy, a je przesusza. Nowy podkład okazał się za ciemny, a krem do twarzy za tłusty. Znasz to skądś? Nie wyrzucaj kosmetyków, które się nie sprawdziły. Oto 10 sposobów, jak zrobić z nich dobry użytek!

objawy osteoporozy

Jakie są objawy osteoporozy?

Ta choroba dotyka głównie osób po 60. roku życia, osłabiając kości i zwiększając ryzyko ich złamania. Kobiety są najbardziej zagrożone. Dowiedz się, jak rozpoznać jej objawy!

pielegnacja wlosow po trwalej

Pielęgnacja włosów po trwałej

W czasach młodości kręciłyśmy włosy na potęgę, ale teraz też wiele z nas lubi loki na głowie. Jak dbać o włosy po trwałej, tak aby wyglądały pięknie i były zdrowe? Na przykład używając maski z awokado!