dieta

czym slodzic

Czym słodzić, żeby było zdrowo?

Czy biały cukier pomaga się skoncentrować? Czy brązowy cukier aby na pewno jest zdrowszy od białego? Czy stewia nadaje się do pieczenia? Po przeczytaniu będziesz wiedzieć wszystko o zdrowych słodzikach!

jak nie marnowac jedzenia

20 trików, żeby nie marnować jedzenia

W Polsce marnuje się 9 milionów ton żywności rocznie! Weź sobie do serca nasze rady, bo wyrzucanie jedzenia to hańba, a tymczasem jej uniknięcie jest naprawdę proste!

co czytac w styczniu 2019

Co czytać w styczniu 2019?

Mroczny kryminał o morderstwie z przeszłości i koszmarze tu i teraz, opowieść o ojcu walczącym z uzależnieniem syna i historia Tomka Mackiewicza, który stracił życie, próbując zdobyć szczyt Nanga Parbat. W styczniu nie jest lekko, ale na pewno poruszająco!

na czym smazyc

Na czym smażyć?

A na czym lepiej nie? Pewnie wydaje ci się, że to wiesz, ale być może popełniasz błędy, które mogą być zgubne dla twojego zdrowia…