Grypa czy przeziębienie? Jak je łatwo odróżnić i szybko wyleczyć

Niewłaściwie rozpoznana lub niedoleczona choroba może prowadzić do groźnych powikłań, dlatego warto wiedzieć, czym się różni grypa od zwykłego przeziębienia oraz jak leczyć infekcje domowymi sposobami.

» Warto wzmacniać swoją odporność! Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to jedna ze skuteczniejszych metod i można ją stosować przez cały rok! Kliknij i przeczytaj, jak uprawiać nordic walking w okresie jesienno-zimowym!

Objawy grypy i przeziębienia

Bóle mięśni i stawów

Chory na grypę odczuwa je w całym ciele. Jest osłabiony, łamie go w kościach. Stan ten uniemożliwia normalne funkcjonowanie i utrzymuje się przez cały okres trwania choroby.

Podczas przeziębienia jesteśmy wprawdzie osłabieni, ale możemy bez większego problemu wykonywać codzienne czynności. Bóle mięśni i stawów występują krótko, przeważnie w szczytowym momencie infekcji, a później ustępują.

Zarówno przeziębienie, jak i grypa, to infekcje wywoływane przez wirusy. Objawy są podobne, ale znając ich natężenie i charakter, bez problemu rozróżnimy niedyspozycję, z którą mamy do czynienia.

» Jakiś czas temu świat drżał przed wirusem A/H1N1. Dowiedz się, czym świńska grypa różni się od „zwykłej” grypy i jakie są jej objawy!

Gorączka

W przypadku grypy to jeden z głównych objawów. Jest bardzo wysoka, waha się od 38 do nawet 41 stopni Celsjusza. Dodatkowo chory obficie się poci i odczuwa dreszcze. Najwyższą wartość temperatura osiąga szybko – już po dobie od wystąpienia pierwszych objawów – i utrzymuje się nawet do kilku dni.

Przy przeziębieniu gorączka czasem nie występuje wcale. Najczęściej jest to stan podgorączkowy, a wartość na termometrze nie przekracza 38 stopni Celsjusza.

Katar

Podczas gdy grypa może się bez niego obejść, przy przeziębieniu katar jest niezwykle uciążliwy. Na początku wydzielina jest wodnista, a po jakimś czasie przechodzi w śluz, który utrudnia oddychanie.

Z drugiej strony w trakcie grypy dość często mogą wystąpić krwawienia z nosa, których podczas przeziębienia raczej nie doświadczymy.

Przy grypie katar nie zawsze występuje. Jeśli już się pojawia, to dopiero w 2. lub 3. dobie od zauważenia pierwszych objawów.

» Czy wiesz, jaki katar towarzyszy zapaleniu zatok? Dowiedz się, na co zwrócić uwagę, żeby uniknąć groźnych powikłań tej choroby!

Ból głowy

Przy grypie obejmuje całą głowę, jest silny i nie ustępuje nawet po zażyciu środków przeciwbólowych. Ponadto mogą mu towarzyszyć bóle i łzawienie gałek ocznych oraz światłowstręt, czyli objawy typowe dla zapalenia spojówek.

W czasie przeziębienia ból głowy jest znacznie lżejszy i łatwy do wyeliminowania lekami przeciwbólowymi.

Kaszel

Choremu na grypę dokucza silny, suchy kaszel, który z czasem może stać się wilgotny i prowokować odksztuszanie zalegającej wydzieliny.

Podczas przeziębienia uskarżamy się raczej na drapanie w gardle i uporczywe pokasływanie.

» Nie lekceważ chrypki! Ta z pozoru błaha dolegliwość może być objawem poważniejszego problemu. Kliknij i dowiedz się, kiedy chrypka powinna wzbudzić twój niepokój!

Czas trwania choroby

Grypa może trwać nawet kilka tygodni, choć prawidłowo leczona zwykle znika po 14 dniach. Objawy pojawiają się nagle i szybko ścinają chorego z nóg.

Z przeziębienia wychodzimy znacznie szybciej – do tygodnia nie ma po nim śladu. Infekcja wylęga się powoli i organizm daje nam sygnały, że coś się święci.

Wirusy powodujące przeziębienie wylęgają się powoli. Okres inkubacji wirusa wynosi od 4 do 14 dni, dlatego dolegliwości narastają stopniowo.

» Zrobiłaś sobie badanie krwi? W oczekiwaniu na wizytę u lekarza kliknij i sprawdź, jak interpretować wyniki morfologii!

Jak szybko wyleczyć grypę i przeziębienie?

Nieleczona grypa prowadzi do wielu groźnych powikłań, które szczególnie niebezpieczne mogą być dla osób starszych, dlatego szczególną czujność zachowajmy, gdy chorują nasi rodzice. Do najczęstszych następstw zbagatelizowanej grypy należą zapalenie płuc, oskrzeli i ucha środkowego, ale także zapalenie mięśnia sercowego i opon mózgowo-rdzeniowych.

Grypa sama w sobie nie stanowi szczególnego zagrożenia, leczenie jest objawowe, głównie tradycyjnymi metodami i lekami bez recepty. Niebezpieczne są dopiero powikłania.

Aby podjąć odpowiednie kroki do walki z chorobą, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Nie zaleci on wprawdzie raczej specjalistycznych leków na receptę, ale ostatecznie potwierdzi, że faktycznie mamy do czynienia z wirusem grypy. Infekcję bez powikłań trzeba przede wszystkim wyleżeć. Pomocne okażą się także babcine sposoby na łagodzenie objawów i mobilizowanie układu odpornościowego do zwalczania wirusa. Pamiętajmy o nawadnianiu organizmu, żeby go wzmocnić i rozrzedzić zalegającą w oskrzelach wydzielinę. Sprawdzą się herbatki z maliny albo lipy, mleko z masłem i miodem, a także domowy rosół z kury. Ulgę drogom oddechowym przyniosą regularne inhalacje z szałwii i rumianku. Na suchy kaszel pijmy co 3 godziny syrop z cebuli zasypanej cukrem. Antybiotyk trzeba będzie wdrożyć dopiero wówczas, gdy lekarz stwierdzi połączenie grypy z infekcją bakteryjną.

» Nie popełniaj ciągle tych samych błędów! Kliknij i poznaj 7 mitów na temat przeziębienia!

W przypadku przeziębienia rzadziej dochodzi do powikłań i z reguły są one mniej poważne. Spośród najczęstszych wymienić należy zapalenie spojówek.

Główną zasadą walki z tego typu niegroźną infekcją wirusową jest wypocenie się. Postarajmy się zareagować od razu – jeśli odpowiednio wcześnie podniesiemy temperaturę ciała, nie pozwolimy, żeby wirusy się namnożyły. Najłatwiej rozgrzać się za pomocą herbaty z miodem i cytryną albo szczyptą startego imbiru. Pomoże też ciepła kąpiel, a potem odpoczynek pod kołdrą lub kocem. Przy przeziębieniu nawadnianie organizmu również jest niezwykle istotne, dlatego pamiętajmy o wypijaniu 2-3 litrów wody na dobę. Dobrym pomysłem jest także stosowanie nawilżaczy powietrza, które poratują wysuszoną śluzówkę i podrażnione gardło. Temu ostatniemu pomogą także płukanki roztworem soli kuchennej i naparem z rumianku. Syrop wykrztuśny oczyści drogi oddechowe, gdy kaszel z suchego przejdzie w wilgotny. Jednak jednym z najbardziej uciążliwych objawów przeziębienia jest katar. Aby z nim walczyć, stosujmy inhalacje z soli, krople i inne leki obkurczające śluzówkę. Być może wówczas przykra dolegliwość będzie trwała krócej niż przysłowiowy tydzień.

Preparaty do nosa łagodzące stan zapalny i obkurczające śluzówkę należy stosować maksymalnie 3 dni, żeby uniknąć polekowego zapalenia błony śluzowej nosa.

Niewątpliwie wiele tradycyjnych metod doskonale sprawdza się w walce z przeziębieniem i grypą. Podzielcie się w komentarzach sposobami na wyzdrowienie, które są w waszych rodzinach od lat!