Piękne, gładkie stopy (nie tylko!) latem

stopy

Choć lato już za nami, a wraz z nim minął sezon na noszenie sandałów i klapków, również jesienią powinniśmy zadbać o odpowiednią pielęgnację naszych stóp. Szorstka, zrogowaciała skóra na piętach nie tylko wygląda nieestetycznie, ale również może prowadzić do powstawania pęknięć i otwartych ran. Aby temu zapobiec, dowiedz się jak wygładzić szorstkie pięty – również domowymi sposobami!

Pamiętaj jednak, że przesuszona skóra stóp nie zawsze jest skutkiem zaniedbania czy nieodpowiedniej pielęgnacji. Popękane, szorstkie pięty mogą być objawem cukrzycy lub niedoczynności tarczycy, a także wskazywać na niedobór pewnych witamin. Dlatego jeśli od dłuższego czasu borykasz się z problemem przesuszonych stóp, skontaktuj się ze swoim lekarzem.

» Piękny, jędrny biust po 50-tce – to możliwe! Poznaj 4 proste ćwiczenia na piękny biust!

Maska eksfoliująca do stóp

Jak walczyć z suchą skórą na piętach, to tylko przy użyciu masek złuszczających. Znajdziesz je w każdej drogerii lub aptece za około kilkanaście złotych, a odpowiednio użyte zapewnią efekt jak ze SPA. Dla nas numerem jeden jest maska z L’biotica – to jedna z najbardziej skutecznych masek eksfoliujących na rynku, którą z czystym sumieniem możemy wam polecić.

Maski najczęściej są dostępne w formie foliowych skarpetek wypełnionych płynem, które należy nałożyć na stopy na określony czas. Aby wzmocnić ich działanie, na wierzch zakładamy zwykłe, grube skarpety. Przez ten czas (zazwyczaj od 60 do 120 minut) płyn wnika w zrogowaciałą skórę i pomaga ją usunąć. Dokładne informacje na temat sposobu użycia znajdziesz na każdym opakowaniu.

Podczas stosowania masek eksfoliujących możesz czuć lekki chłód, swędzenie i pieczenie spowodowane działaniem substancji aktywnych.

Z produktu nie powinny korzystać kobiety w ciąży, osoby chore na cukrzycę czy uczulone na któryś ze składników aktywnych. Nie można go również stosować na uszkodzoną skórę.

Kilka dni po użyciu maski eksfoliującej sucha skóra na twoich stopach powinna zacząć się złuszczać. Cały ten proces trwa około tydzień, a żeby go przyspieszyć i wzmocnić, codziennie mocz stopy w wodzie z solą przez kilkanaście minut. Po złuszczeniu się skóry twoje stopy powinny być w dużo lepszej kondycji. Substancje aktywne w masce skutecznie radzą sobie ze zrogowaciałymi piętami i przesuszoną skórą, dzięki czemu twoje stopy będą piękne i gładkie.

Pamiętaj jednak, aby nie stosować masek eksfoliujących zbyt często – najczęściej mowa o trzymiesięcznej przerwie pomiędzy zabiegami. Wynika to z tego, że zanim użyjesz maski ponownie, skóra najpierw musi się zregenerować.

Oprócz masek eksfoliujących, warto regularnie korzystać z regenerujących masek, również dostępnych w formie skarpetek. Co prawda nie usuwają one tak skutecznie zrogowaciałego naskórka, ale za to pomagają nawilżyć i odświeżyć skórę stóp, zapobiegając jej wysuszeniu.

Jak wygładzić szorstkie pięty – domowe peelingi do stóp

stopy

Zabieg złuszczający może być wykonywany wyłącznie raz na kilka miesięcy, a żeby zachować piękny i zdrowy wygląd stóp, należy zadbać o ich odpowiednią pielęgnację. Dzięki niej efekt maski utrzyma się znacznie dużej. 

Oprócz codziennego stosowania kremów, które nawilżają i natłuszczają wrażliwą skórę stóp, warto raz na kilka dni wykonać peeling. Gotowe peelingi do stóp znajdziesz w każdej drogerii lub przygotujesz sama, ze składników, które na pewno masz w swojej kuchni.

Jak wygładzić szorstkie pięty domowymi sposobami? Oto dwa sprawdzone przepisy na domowe peelingi.

Przy pielęgnacji stóp świetnie sprawdzi się uniwersalny peeling kawowy, o którym wspominaliśmy już tutaj przy okazji przepisów na zdrową i jędrną skórę.

Peeling kawowy – składniki:

  • 2 łyżki fusów kawowych lub zmielonej kawy
  • 1-2 łyżki oliwy z oliwek
  • opcjonalnie: 1 łyżeczka soku z cytryny

Wszystkie składniki wymieszaj w miseczce i nakładaj na umytą, wilgotną skórę stóp z uwzględnieniem pięt i innych miejsc objętych zrogowaceniami. Wmasowuj przez kilka minut okrężnymi ruchami, a następnie dokładnie spłucz.

Oprócz tego dużą skutecznością cechuje się peeling cukrowy. Peelingi cukrowe możemy stosować nie tylko do pielęgnacji stóp, ale również wysuszonych warg i dłoni.

Peeling cukrowy – składniki:

  • 2 łyżki rozgotowanego siemienia lnianego
  • 1 łyżka cukru – białego lub brązowego

Oba składniki mieszamy ze sobą, a następnie, podobnie jak peeling kawowy, wmasowujemy w skórę stóp ze szczególnym uwzględnieniem pięt. Peeling cukrowy nie podrażnia, dzięki czemu może być bez obaw stosowany przez alergików lub na wrażliwą skórę.

Dbając o skórę stóp, warto zwrócić uwagę również na paznokcie. Podobnie jak paznokcie u rąk, powinny być równo spiłowane, a jeśli zależy ci na dyskretnym błysku i ochronie, przeciągnij je warstwą bezbarwnego lakieru.

» A jeśli zależy ci na pięknych dłoniach, sprawdź, jak malować i pielęgnować paznokcie!

Nie wszystkie dojrzałe kobiety lubią pedicure, ale jeśli jesteś jedną z tych pań, które nie mają nic przeciwko pomalowanym paznokciom u stóp, postaw na jasne, pastelowe odcienie lub klasyczną czerwień i bordo. Podkreślą one twoje stopy i zwrócą na nie uwagę, zwłaszcza latem.

Jak dbacie o stopy – domowymi sposobami czy z użyciem gotowych kosmetyków?

Oceń post
[Głosów: 0 Średnia: 0]

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *