Taniec dla dojrzałej kobiety
Salsa, tango, a może… taniec na rurze? Czas wstać z kanapy i ruszyć do tańca! Poprawisz swoje samopoczucie, a przy okazji zadbasz o kondycję i piękną sylwetkę!
czas wolny
Jak uprawiać nordic walking zimą?
Za zimno na spacer z kijami? Bzdura! Nordic walking to nie tylko sport dla każdego, ale również na każdą porę roku i każdą pogodę!
10 trików, dzięki którym będziesz robić lepsze zdjęcia
Wrzucasz zdjęcia na Facebooka, ale nie zawsze jesteś z nich zadowolona? Poznaj proste sposoby, dzięki którym twoje fotki będą lepsze – i to od razu!
Nie pisz do szuflady! Weź udział w konkursie literackim
Jeśli od zawsze marzyłaś, żeby zostać pisarką, być może twój debiut jest w zasięgu ręki!
Petanka, czyli gra w bule
Recepta na udane popołudnie na świeżym powietrzu? Kawałek skwerku, kilka stalowych kul, grono przyjaciół i… butelka anyżówki!
15 ras psów dla dojrzałych (czyli wymagających) kobiet
Pies to najlepszy przyjaciel człowieka – to prawda stara jak świat. Przyjaciół zaś trzeba sobie dobierać z wielką starannością. Jakiego więc psa powinna kupić pani po 50?
