Przy zaburzeniach metabolicznych, np. cukrzycy i insulinoooporności nie wystarczy zrezygnować z cukru, aby czuć się lepiej, ponieważ węglowodany podnoszące poziom cukru znajdziemy wszędzie. Zobacz, jak zrobić pyszny obiad i nie narażać się na skoki insuliny.
Szakszuka to ostatnio bardzo modna potrawa i nie ma się co dziwić, bo jest wyjątkowo smaczna i aromatyczna. Jajka podane z pysznym sosem pomidorowo-warzywnym nie mają prawa ci nie smakować.
Co to jest podwieczorek? O której godzinie się go spożywa? A przede wszystkim: co na niego przygotować? Poznaj cztery proste przepisy!
