Jaki sport dla osób z chorymi kolanami?
Każdy wie, że sport to zdrowie – co jednak, kiedy ból kolan uniemożliwia nam aktywność fizyczną? Poznaj sporty bezpieczne dla kolan!
nordic walking
Wybieramy dobrą i modną kurtkę na zimę!
Myślisz, że kurtki są niekobiece? Raz na zawsze obalamy ten mit i udowadniamy, że w kurtce też można wyglądać atrakcyjnie!
Jak uprawiać nordic walking zimą?
Za zimno na spacer z kijami? Bzdura! Nordic walking to nie tylko sport dla każdego, ale również na każdą porę roku i każdą pogodę!
