jaką wodę pić

Gazowana czy niegazowana – którą wodę wybrać? Która z nich jest zdrowsza, a która (i kiedy) może ci zaszkodzić?

Którą wodę wybrać: gazowaną czy niegazowaną? Czy woda z bąbelkami może ci zaszkodzić? Przeczytaj i wszystko stanie się jasne!

Ile wody dziennie należy wypijać? Jakie są korzyści z picia wody? Jakie są skutki odwodnienia organizmu? Dowiedz się, jak się nawadniać!