Niska samoocena – jak z nią walczyć?
Lęk przed poproszeniem o pomoc, poczucie zagubienia i wyobcowania. Jeśli znasz te uczucia, możesz cierpieć na niską samoocenę. Jak sobie z tym radzić?
Psychologia i rodzina
Psychoterapia to nie powód do wstydu!
W ciągu ostatnich lat psychoterapia staje się coraz bardziej popularna. Sprawdź, jakie płyną z niej korzyści i kto przede wszystkim powinien z niej skorzystać!
Dlaczego warto się przytulać?
Wiedziałyście, że przytulanie pomaga rozładować stres i zwiększa poczucie własnej wartości? Poznajcie te i inne zalety przytulania!
Życzenia świąteczne dla bliskich
Chcesz złożyć swoim bliskim życzenia świąteczne, które nie będą banalne i oklepane? Wybierz jedną z naszych propozycji i podziel się duchem świąt!
Tanie i uniwersalne prezenty na święta – do 50 złotych
Upominki pozwalają sprawić przyjemność najbliższym. Często najlepsze prezenty nie kosztują wiele. Poznaj pomysły na tanie prezenty na Boże Narodzenie 2020!
Jaki zegarek dla seniora wybrać?
Szukasz pomysłu na prezent dla mamy lub taty? Zegarek może być świetnym wyborem! Jest kilka cech, którymi powinien wyróżniać się zegarek dla seniora. Na co należy zwracać uwagę, wybierając idealny zegarek dla osoby starszej?
Jak wzmocnić swoją pewność siebie?
Nieśmiałość i obniżona samoocena potrafią zamknąć nam wiele drzwi. Dowiedz się, jak skutecznie z nimi walczyć i jak być pewnym siebie!
Zaburzenia depresyjne – jak je rozpoznać?
Często lekceważona i uznawana za zwykły dołek, a jednak śmiertelnie niebezpieczna. Sprawdź, jak rozpoznać zaburzenia depresyjne i pomóc bliskim, którzy na nie cierpią!
Pomagaj świadomie – czyli jak wspierać osobę uzależnioną
Osoba cierpiąca na uzależnienie potrzebuje stałego wsparcia ze strony rodziny i bliskich, nawet jeśli zdaje się je odrzucać. Jak postępować z osobą uzależnioną w drodze do zwalczenia nałogu?
Introwertyczki kontra ekstrawertyczki! Po której stronie barykady stoisz?
Charyzmatyczna ekstrawertyczka czy skryta, opanowana introwertyczka – który z tych dwóch typów bardziej do ciebie pasuje? Wykonaj nasz test i przekonaj się sama!
10 najbardziej denerwujących tekstów naszych mam!
„Nie rób tak, bo ci zostanie”, „Co wolno wojewodzie…” i inne klasyki. Oto typowe teksty mam, które znamy z naszego dzieciństwa!
15 rzeczy, które wie tylko kobieta po 50-ce
Trochę z przymrużeniem oka, ale nierzadko bardzo prawdziwie. Sprawdź, czy ty też jeszcze parę lat temu o tym wszystkim nie wiedziałaś!
Jak dbać o bezpieczeństwo rodzica-seniora?
Nasi rodzice ze względu na swój wiek 80+ są narażeni na wiele niebezpieczeństw. Dowiedz się, jak chronić ich przed oszustwem “na wnuczka”, zgubieniem drogi do domu i innymi zagrożeniami!
Jak się bronić przed wampirami energetycznymi?
Wampiry są wśród nas… ale tylko te energetyczne! Sprawdź, jak chronić się przed nimi, i dowiedz się, czy sama nie jesteś wampirem energetycznym!
MĄDRA BABCIA radzi #11: Granice – stawiać czy nie?
Co ma zrobić babcia, której wnuki wchodzą na głowę? Jak być twardym w obliczu proszących minek dzieci? Kiedy powiedzieć stop, a kiedy odpuścić? Mądra Babciu, ratuj!
MĄDRA BABCIA radzi #10: Co gotować dla córki karmiącej piersią?
Czosnek, fasola, mleko krowie – czy te produkty mogą znajdować się w diecie młodej mamy? Dowiedz się, co Mądra Babcia radzi serwować do jedzenia twojej synowej lub córce, która karmi piersią twojego wnuka albo wnuczkę!
